<menu id="kac6o"><samp id="kac6o"></samp></menu>
<option id="kac6o"><wbr id="kac6o"></wbr></option>
<code id="kac6o"></code>
<code id="kac6o"></code>
<option id="kac6o"><wbr id="kac6o"></wbr></option>
首页频道—正文
丁香园创始人批燕窝阿胶无补身功能 专家这么说
2019年02月20日 10:11来源上游新闻

原标题丁香园创始人批何首乌燕窝阿胶无补身功能 重庆专家这么说

17日2019年亚布力中国企业家论坛年会召开丁香园创始人李天天在现场接受采访时称吃何首乌头发不会变黑吃核桃不补脑喝椰奶没有丰胸功能李天天还认为买燕窝阿胶不如吃鸡蛋

该段访谈在网络发布后引起热议不少网友打呼以前交的都是智商税啊

那么何首乌核桃椰奶燕窝阿胶对人体的补益价值到底有多大呢?#31354;?#30340;都是噱头吗19日上游新闻记者专访了重庆市人民医院营养科负责人刘莉

何首乌有肾毒性 私自服用有危险

中国药典?#20998;?#20171;绍何首乌有解毒消痈润肠通便的作用另外何首乌确实有乌发的作用但是作为中药材未经炮制的何首乌具有很强的肾毒性如果长期大量服用会造成肝肾功能的损伤

刘莉提醒大众不要私自购买何首乌泡酒或服用特别是肝肾功能不好的人更要慎用即使是经过炮制后祛除毒性的何首乌也必须要经过专业医生对症下药不能盲目服用

阿胶补蛋白质确实不如吃鸡蛋 但它有其他功效

刘莉介绍阿胶是?#26376;科?#20026;原料加上黄酒蒸煮熬制而成其中对人体最重要是一种名为硫酸皮肤素的微量元素这是血管壁蛋白多糖的主要成份补充这种元素对人体的心血管确实有?#20040;?/p>

如果单?#31354;?#23545;补充蛋白质?#22253;?#33014;补蛋白质确实不如吃鸡蛋虽然每100克阿胶中含有至少60克但人不可能直接使用未经加工的阿胶在经过加工后每100克阿胶加工制?#20998;?#21547;有的蛋白质很少相比起来和一个鸡?#23433;?#19981;多但按性价比来说鸡蛋性价比高很多

在中国药典?#20998;校?#38463;胶是明确被列为药物的它有补血?#26691;?#28070;燥止血的功效用于血虚萎黄眩晕心悸心烦不眠肺燥?#20154;ԡ?/p>

椰奶椰奶中不含植物雌激素 没有丰胸价值

刘莉介绍目前来看椰奶就是椰子水和牛奶的混合物市面上一些椰汁甚至没有用牛奶而是用的奶精那么椰奶含有的成分也就是椰子水和奶的成分目前没有研究证明两种成分混合能产生雌激素

一些植物确实具有丰胸效果例如大豆大?#36141;?#26377;大豆异黄酮这是植物雌激素但椰子中并没有植物雌激素

燕窝内含有蛋白酶 补充蛋白质不如瘦肉

燕窝中含有蛋白酶和其他蛋白质不同蛋白酶可?#28304;?#36827;人体内蛋白质的分解补充人体蛋白质不足提高免疫力但是目前燕窝在市面上的价格和它本身价值是完全不符合的太虚高了

刘莉介绍补充蛋白质有很多方法鸡蛋瘦肉等食物内都含有大量蛋白质燕窝和这些食物比起来并没有太大不同以性价比来说燕窝性价比太低

另一方面一个正常人只要每天食物搭配均衡他日常摄入的蔬菜肉类等就已经能够满足他的蛋白?#24066;?#27714;

核桃含有n-3脂肪酸对大脑有益 但多吃容易高血脂

刘莉介绍核桃中n3脂肪酸含量丰富100克核桃中n3脂肪酸的含量可高达9克这种微量元素确实对大脑健康很有?#20040;?#23454;际上多数坚果类都富含n3脂肪酸例如杏仁榛子腰果等这并不是核桃特有的特征

刘莉建议正常人每天可以食用不超过3个核桃吃多了反而没有?#20040;?#22240;为核桃是高油植物长期大量服用会造成血脂的升高所以有高血脂高血压的人反而要少吃核桃另外嘌?#39135;?#26631;痛风病人同样要少吃

上游新闻记者 石亨

编辑?#26680;面?/div>

ͼȫ
<menu id="kac6o"><samp id="kac6o"></samp></menu>
<option id="kac6o"><wbr id="kac6o"></wbr></option>
<code id="kac6o"></code>
<code id="kac6o"></code>
<option id="kac6o"><wbr id="kac6o"></wbr></option>
<menu id="kac6o"><samp id="kac6o"></samp></menu>
<option id="kac6o"><wbr id="kac6o"></wbr></option>
<code id="kac6o"></code>
<code id="kac6o"></code>
<option id="kac6o"><wbr id="kac6o"></wbr></option>