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阿胶该怎么吃名医配方^胶 ̄你变美、变壮、变润
2019年01月30日 18:27 来源中新网山东新闻

  阿胶该怎么吃名医配方^胶 ̄你变美、变壮、变润| 健康之路

  阿胶、人参、鹿茸并称为^中药三宝?#20445;?#20854;中阿胶又被誉为^补药圣品 ̄。

  很多男性认为阿胶是^妇科药?#20445;?#37027;是因为你不会吃学会阿胶的正确用法^胶 ̄你变美、变壮、变润

  张振贤 主任医师

  上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

  阿胶?#30007;?#25104;

  黑?#31185;ぁ?#38463;井水是阿胶熬?#39057;?#20027;要原材料。黑毛?#24247;?#25269;御外寒以及各种传染病的能力是所有毛驴中最优秀的。阿井水是济水之眼因为特殊的地理环境阿井水中存有一些独特的生物、元素和一些微量元素。

  黑?#31185;?#21644;阿井水经过浸泡、晾晒以及不断地打磨等一系列复杂工序最终形成了补药圣品!!阿胶。

  阿胶^胶 ̄你变美

  中医认为^美 ̄是由内而外的和我们的五脏六腑、气血阴阳、经络、四肢百骸有很大的关系想要变美需从根本入手。

  人?#25104;?#21457;黄气色不好可能是因为血虚了

  血虚的表现

  ?#25104;?#21457;黄头晕四肢无力女性月经偏少、闭经或者月经延迟年纪大的人出现的腰酸、耳鸣甚至还有点视力模糊青少年出现的注意力不集中、记忆力下降、精神涣散等。

  阿胶是血肉有情之品是非常好的补血载体易于被人体吸收。在生活中可以通过一些处理手段让阿胶更便捷食用。

  阿胶蒸膏

  配料

  阿胶125克、冰糖60克、黄酒240毫升

  做法

  阿胶块敲碎置于蒸盅内并向蒸盅内加入黄酒烊化24小时后加入打好的冰糖粉搅拌将蒸盅放入蒸锅内蒸制1小时蒸制时隔20?#31181;?#25605;拌一次蒸?#32654;?#21364;后放入冰箱冷藏保存即可。

  注意阿胶蒸膏食用时可直接加入温水、牛奶溶化冲服。

  阿胶配上红枣也是女性补血养血、美容养颜的一大秘法今天我们就来学习一下制作阿胶枣和阿胶红枣汤吧~

  阿胶枣

  阿胶红枣汤

  刚刚制作出来的新阿胶有一种燥性但是陈阿胶没有建议你在挑选时选择陈阿胶。

  小知识

  阿胶的保存方法

  拿油皮纸粗糙的一面包上阿胶包裹越紧越密封?#33014;達?#28982;后拿绳子绑好油皮纸放入干净的玻璃瓶中。在瓶中加入干燥剂后将瓶子盖好放入冰箱或者常温的房间中。

  注意需定期更?#40644;?#20013;的干燥剂哦~

  阿胶^胶 ̄你变壮

  阿胶能够补精血、强筋壮骨、健脾胃体虚乏力的人适宜用阿胶调理。

  适用人群

  慢性疾病造成?#30007;?#24369;人?#28023;?#22914;糖尿病、冠心病、中风后遗症、慢性的胃肠道疾病、胆囊炎、腰椎间盘突出、痛风、骨?#36866;?#26494;患者。

  用脑过度的人?#28023;?#22914;审计员、财务师、银行工作人员等职场人士。

  男子可以服用阿胶来强腰壮筋、填精固肾。如果你想用阿胶调理体虚乏力专家推荐!!固元膏和阿胶山药粥。

  固元膏

  阿胶山药粥

  配料

  阿胶15克(打粉备用)、山药100克、糯米100克、枣50克、枸杞10克

  做法

  山药去皮切块泡水里备用将糯米、红枣、阿胶粉?#26469;?#20837;锅大火煮开后转小火慢炖15?#31181;?#28982;后加入山药小火炖15?#31181;?#26368;后放入枸杞再炖5?#31181;?#20986;锅即可。

  如果你觉得上述两种做法太过繁琐又想用阿胶滋补肝肾可以将阿胶打粉每次取用1~2勺加热牛奶摇匀后服用。

  阿胶^胶 ̄你变润

  中医认为阿胶有润下的作用。另外阿胶属金有润肺的作用非常适合?#32654;?#25913;?#21697;我?#19981;足、肺血不足引起的?#21364;?/p>

  阿胶配雪梨可帮助你解决?#21364;?#38382;题。

  阿胶梨蜜汤

  配料

  阿胶15克(打粉备用)、梨100克、枸杞10克、蜂蜜15克、冰糖15克

  做法

  梨去皮切小块备用梨块、冰糖、蜂蜜、阿胶粉同时入锅后加水大火煮开后去浮沫转小火慢炖20?#31181;?#20877;放入枸杞慢炖5?#31181;?#20986;锅即可。

  阿胶功效大找对适合自己的调理方法方能^胶 ̄你变美、变壮、变润

编辑孙?#38754;?/div>

鎗栽夕垂寄畠
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